Zdjąć pokrywę z patelni, przesunąć pora na bok, w wolne miejsce włożyć kurczaka i dokładnie go obsmażyć. Wsypać suchą kaszę gryczaną, wymieszać składniki i smażyć przez ok. 1 - 2 minuty. Wlać gorącą wodę z sosem sojowym i octem balsamicznym, zagotować. Przykryć i gotować przez ok. 5 minut.
Sposób przygotowania: Kurczak ze szpinakiem i soczewicą Pierś z kurczaka umyć,pokroić w grubą kostkę,posypać przyprawami,dodać 1 zmiażdżony ząbek czosnku oraz olej i wymieszać wszystko dokładnie drewnianą na 30 min. Pierś z kurczaka wyłożyć na rozgrzaną patelnię razem z zalewą i smażyć na złoty dodać soczewicę,przesmażyć chwilę razem a następnie dodać szpinak i 1/3 szklanki razem ok. 15 min. (do momentu gdy szpinak się rozpadnie).W trakcie smażenia dodać 3 zmiażdżone ząbki czosnku,masło,pestki do smaku solą i z ognia. Kaszę kuskus zalać wrzątkiem tak aby przykrył kaszę,posypać curry lub kurkumą,przemieszać do podawać wyłożonego na kaszę kuskus,wierzch udekorować połówkami orzecha włoskiego. Podobne przepisy na rozgrzanej patelni na oleju rzepakowym podsmażamy krótko pokrojoną drobno cebulę i rozgnieciony ząbek czosnku, w misce wszystkie składniki na farsz dokładnie mieszamy: mięso mielone z indyka, ugotowany ryż, pokrojone grzybki, usmażona cebulka z czosnkiem i przyprawy (te wg uznania; dodaj również posiekaną drobno zieloną
Zrobiło się ciepło! Wiosną i latem, mam ochotę na lekkie potrawy. Na upalne dni proponuję Wam na obiad sałatkę z kuskusem. Można ją jeść zarówno na ciepło, jak i na zimno. Resztki możemy zapakować do pojemnika i zabrać do pracy lub na piknik. Możemy dodać do niej właściwie dowolne warzywa. Jeśli zrezygnujemy z kurczaka, sałatka stanie się fajnym dodatkiem do dań z grilla. Szybko i mobilnie – tak lubię. Składniki: 1 podwójna pierś z kurczaka 1 szklanka kaszki kuskus 1 średnia cebula (biała lub czerwona) 2-3 ząbki czosnku 1 czerwona papryka 1 nieduża cukinia 100 g pomidorków koktajlowych kilka pieczarek pół dużego pęczka natki pietruszki 1 cytryna – skórka i 2 łyżki soku oliwa z oliwek papryka w proszku, curry, zioła prowansalskie, sól, pieprz Pierś z kurczaka myjemy, pozbawiamy nadmiaru tłuszczu i chrząstek. Wyfiletowaną kroimy w kostkę. Posypujemy papryką, ziołami prowansalskimi, solą i pieprzem. Odstawiamy na 10 minut. W tym czasie kroimy pozostałe warzywa – paprykę, pieczarki, cebulę i cukinię w kostkę, pomidorki na pół. Na patelni rozgrzewamy ok. 3 łyżki oliwy z oliwek. Smażymy kurczaka na złoto z każdej strony. Podczas smażenia dodajemy cebulę i wyciskamy na patelnię czosnek. Gdy kurczak jest usmażony przekładamy go razem z cebulą do dużego naczynia. Na patelnię dolewamy 1 łyżkę oliwy i wrzucamy paprykę. Smażymy ją przez 3-4 minuty, po czym dodajemy cukinię i pieczarki. Przykrywamy i dusimy jeszcze przez 2-3 minuty. Dorzucamy pomidorki i smażymy do czasu, aż zmiękną. Warzywa solimy, posypujemy ziołami prowansalskimi i przesypujemy do naczynia z kurczakiem. Do oddzielnej miski ocieramy skórkę z cytryny i wyciskamy 2 łyżki soku. Dodajemy łyżkę oliwy, łyżeczkę curry i posiekane pół pęczka natki pietruszki. Dosypujemy kuskus i zalewamy wrzątkiem 1 cm nad poziom kaszy. Mieszamy i odstawiamy na 5 minut. Po tym czasie kuskus dodajemy do mięsa i warzyw. Mieszamy i podajemy. Inna metoda: warzywa zamiast smażyć można także ugrillować skropione oliwą na grillu, w piekarniku lub patelni grillowej – znacznie zyskają na smaku. Dodaj przepis do ulubionych
Przepis na makaron z mrożonym szpinakiem i kurczakiem 📖 Składniki: - 300g makaronu (np. świderki, wstążki) - 200g filetu z kurczaka - 250g mrożonego szpinaku - 1 cebula - 2 ząbki czosnku - 2 łyżki oliwy z oliwek - sól i pieprz do smaku - opcionale dodatki: starty parmezan, pomidory koktajlowe, świeże zioła Sposób przygotowania: 1.
Przepisy Obiad Orientalny kurczak ze szpinakiem podany na kaszce kuskus Czas przygotowania: 30 min Składniki Filet z piersi kurczaka bez kości 1 szt. nasiona kolendry 1/3 łyżeczki szpinak 150-200 gramów serek naturalny homogenizowany 200 gramów Gałka muszkatołowa mielona Prymat 0,5-1 łyżeczka Imbir mielony Prymat 0,5-1 łyżeczka cebula 1 szt. czosnek 1-2 ząbki sok z cytryny 3-4 łyżki miód 2-3 łyżki musztarda 1/2 łyżeczki sól do smaku kuskus 200-300 gramów oliwa 1-2 łyżki Chili pieprz cayenne mielone Prymat 1 szczypta anyż Wyślij składniki na: Przepis i sposób przygotowania Orientalny kurczak ze szpinakiem podany na kaszce kuskus Kolendrę i anyżek zmiażdżyć w moździerzu. Kurczaka drobno pokroić, dodać do niego miód, sok z cytryny, chili, połowę gałki i imbiru, kolendrę z anyżkiem i musztardę. Odstawić na godzinę do lodówki. Cebulę pokroić w piórka. Kurczaka wrzucić na rozgrzaną patelnię, podsmażyć. Dodać cebulę, gdy się zeszkli dodać zmiażdżony czosnek. Gdy mięso się zarumieni dodać szpinak i serek. Doprawić do smaku solą, imbirem i gałką. Kuskus posolić, dodać łyżkę oliwy i zalać wrzątkiem. Przykryć i poczekać około 5min aż napęcznieje. Na porcje kuskusu nałożyć kilka łyżek kurczaka ze szpinakiem. Polecane produkty MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW? Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami! Masło i oliwa z oliwek (albo olej roślinny) – Połączenie masła i oliwy/oleju będzie najlepsze ze względu na walory smakowe masła i ogólny punkt dymienia. Składniki na sos: Śmietanka 30 % albo 36 %, zwykła woda, pieprz i sól, czosnek, sok z cytryny, masło. gnocchi z kurczakiem i szpinakiem Gnocchi z kurczakiem i szpinakiem. Trudność: łatwe Czas: 30-60 minut Porcje: 3-4 os. Odsłony: 466 fot. rezkrr ( Składniki: 4 skrzydełka z kurczaka4 kromki chleba razowego2 marchewki1,5 l bulionu warzywnego1,5 szklanki kuskusu1 ząbek czosnku1 pęczek szpinaku1 łyżka olejusólpieprz czarny mielonyświeży rozmaryn do dekoracji Opis przygotowania: Szpinak oraz marchew dokładnie umyć i odsączyć z wody. Marchew obrać ze skóry i pokroić na małe kawałki. Kuskus opłukać pod bieżącą wodą. Czosnek obrać ze skóry, pokroić drobno i razem z pokrojoną wcześniej marchewką zeszklić na rozgrzanym oleju w rondlu. Wlać do tego bulion warzywny, wsypać kuskus, dodać skrzydełka z kurczaka i gotować do miękkości mięsa. Kiedy mięso zmięknie, wrzucić do tego szpinak. Całość doprawić do smaku szczyptą soli oraz pieprzu, wymieszać i gotować jeszcze przez 3 minuty na średnim ogniu. Po tym czasie wszystko ściągnąć z ognia, przelać do miski, udekorować świeżym rozmarynem i podawać z chlebem razowym. zupa kurczak szpinak kuskus Więcej przepisów więcej więcej ziemniaki 775 jajka 763 ryż 743 cebula 727 papryka 624 pomidory 587 deser 569 sałatka 544 ser 507 zupa 484 warzywa 466 kurczak 455 szpinak 409 śmietana 402 marchew 381 mięso 379 makaron 379 ciasto 379 Zapraszamy do pobrania naszej aplikacji mobilnej: Copyright © 2009-2022 Wszelkie prawa zastrzeżone. Używamy plików cookies, które są niezbędne do prawidłowego działania. Możesz je zablokować w ustawieniach przeglądarki internetowej. Zamknij Sałatkę z kurczakiem podawaj z różnymi dodatkami – nie tylko makaronem lub ryżem, ale również kaszą. Świetnym wyborem będzie np. jaglana. W roli dodatku sprawdzą się również chrupiące grzanki. Aby je przygotować, wystarczy pokroić ulubiony rodzaj pieczywa na małe kawałki i podsmażyć je na patelni lub podsuszyć w piekarniku.
Dziś kolejna propozycja do Festiwalu kuchni arabskiej- kurczak z kuskusem i bakaliami. Szybkie i proste w wykonaniu danie, które zachwyca smakiem. Idealna propozycja dla wielbicieli słodko-pikantnych dań. Wczoraj zadałam Wam małą filmową zagadkę. Na poprawne odpowiedzi czekałam 24 godziny (miałam ochotę nagrodzić kilku pichcących kinomaniaków) I tu Was zaskoczę, bo poprawna odpowiedź padła bardzo szybko. I chylę czoła zwycięzcy, czyli n_zak (pierwszy strzał był trafny- proszę wyślij mi swój adres na maila) . Z racji, iż mam więcej niespodzianek do rozdania, a wczoraj padła tylko jedna poprawna odpowiedź- dziś kolejna odsłona zagadek filmowych (nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam wszelkiej maści zagadki). Zasady są proste- trzy cytaty filmowe- odgadujecie tytuł filmu i wpisujecie w komentarzu. Tym razem jeśli padnie więcej poprawnych odpowiedzi- w ruch pójdzie maszyna losująca. Czekam 24 godziny od publikacji posta lub dłużej, do momentu kiedy padnie prawidłowa odpowiedź (a więc równie dobrze mogę czekać do wakacji). Podaję prawidłowe odpowiedzi z wczorajszej zagadki: 1) Babylon 2) Frankenstein 3) Don Juan De Marco Oto konkursowe cytaty- życzę powodzenia;-) Dodaję też podpowiedzi: 1) film polski 2) film zagraniczny kostiumowy 1) – Ale…to ja już umarłem? Nie żyję? – Żyje pan..ale…co to za życie. 2) – Nic tak kobiety nie uszczęśliwia, jak zwycięstwo nad inną kobietą. Tyle, że moje zwycięstwo to nie jest zwycięstwo nad nią. – Jak to nie? – To zwycięstwo nad tobą. Ty kochałeś tę kobietę. I ciągle jeszcze ją kochasz. Do szaleństwa. Gdybyś się tego nie wstydził…jak mógłbyś ją tak okrutnie potraktować? Nie mogłeś znieść myśli, by ktoś mógł z ciebie zakpić. A to stanowi dowód na to, czego od dawna domyślałam się. Mianowicie, że próżność i miłość… nie dadzą się połączyć. 3) Oczom ich ukazał się las… krzyży (tu podpowiedź zbędna- przecież wszyscy wiecie) KUSKUS Z KURCZAKIEM I BAKALIAMI Składniki (na 2 porcje): 300 g piersi z kurczaka, pokrojonej w kostkę 1 mała cebula pokrojona w kostkę 1 ząbek czosnku drobno posiekany sól, pieprz świeżo mielony do smaku po 1/4 łyżeczki kurkumy, mielonej kolendry, mielonego kuminu i chilli w proszku (jeśli nie lubimy zbyt pikantnych dań chilli możemy pominąć bądź dać małą szczyptę) 3 łyżki migdałów w płatkach uprażonych na złoto na suchej patelni 3 łyżki rodzynek 120 g kaszy kuskus bulion drobiowy lub warzywny Kuskus przygotowujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu (do . Odstawiamy do napęcznienia, spulchniany widelcem. Kurczaka przyprawiamy solą i pieprzem. Przesmażamy ze wszystkich stron na patelni około 5 minut. Dodajemy kumin, kolendrę, chilli i kurkumę. Smażymy mieszając, aż przyprawy zaczną wydzielać aromat. Dodajemy cebulę i czosnek. Smażymy kolejne 3 minut stale mieszając. W razie potrzeby na patelnię dolewamy dodatkowy tłuszcz. Wrzucamy kuskus i rodzynki, dodajemy około 2 łyżki bulion, smażymy przez około 3 minuty mieszając. Podajemy posypane płatkami migdałów. Całkowity czas przygotowania: 15 minut.
Przepis i sposób przygotowania na: Orientalny kurczak ze szpinakiem podany na kaszce kuskus. Kolendrę i anyżek zmiażdżyć w moździerzu. Kurczaka drobno pokroić, dodać do niego miód, sok z cytryny, chili, połowę gałki i imbiru, kolendrę z anyżkiem i musztardę. Odstawić na godzinę do lodówki.
Składniki pierś z kurczaka 300 gram szpinak mrożony 450 gram kuskus 6 łyżek Czosnek suszony Prymat sól i pieprz ser feta 100 gram Wyślij składniki na: Przepis i sposób przygotowania Kurczak ze szpinakiem i kaszą kuskus Kurczaka kroimy w kostkę. Przyprawiamy solą i pieprzem. Podsmażamy. Następnie dodajemy szpinak mrożony i całość smażymy aż do rozmrożenia szpinaku i odparowania nadmiaru wody. Doprawiamy czosnkiem. Fetę kroimy w kostkę i wrzucamy. Dusimy aż ser się rozpuści. Kuskus zalewamy wrzątkiem, ok. 0,5 cm nad poziom kaszy. Solimy i czekamy aż kasza napęcznieje. Polecane produkty
Patrycja Fudalewka-Jasińska. Makaron cannelloni ze szpinakiem i kurczakiem to pomysł na niebanalny obiad. Cannelloni to makaron-rurki, który nadziewa się farszem i zapieka. Najczęściej jest Trudność: łatwe Czas: do 30 minut Porcje: 2 os. Odsłony: 2309 fot. Edsel L / CC-BY-SA Składniki: 250 g zielonego groszku w zalewie4 liście świeżego szpinaku4 łyżki oliwy z oliwek2 ćwiartki z kurczaka2 łyżki tartego parmezanu2 łyżki mąki do podsypania ciasta1 l bulionu warzywnegosólpieprz świeżo zmielonyGnocchi:500 g ziemniaków1 jajko0,5 szklanki mąki pszennej Opis przygotowania: Liście szpinaku oraz ziemniaki umyć i osączyć z wody. Groszek zielony osączyć z zalewy. Przygotować gnocchi: ziemniaki obrać ze skóry, przełożyć do rondla, zalać je lekko osoloną wodą tak, aby nie wystawały i ugotować do miękkości. Po ugotowaniu odcedzić je i utłuc tłuczkiem na jednolitą masę. Ubitą masę przełożyć na stolnicę, dodać do niej mąkę, wbić jajko i całości wyrobić ciasto. Podsypać je mąką i zwinąć w jeden długi rulon o grubości 2 rulon pokroić ostrym nożem na 1,5 cm ukośne kluski, wrzucić je do rondla z gotującym się 1,5 l lekko osolonej wody i gotować do chwili, aż same wypłyną na wierzch. Wtedy odcedzić je łyżką cedzakową i wyłożyć na z kurczaka przełożyć do rondla, zalać je bulionem warzywnym i gotować do miękkości mięsa. Wtedy odcedzić je z nadmiaru bulionu, oddzielić od kości i dodać je gnocchi na rozgrzać oliwę na patelni i dodać do niej liście świeżego szpinaku. Szpinak smażyć przez 1,5 minuty na średnim ogniu, a następnie ściągnąć go z ognia i wraz z oliwą dodać po posypać tartym parmezanem, świeżo zmielonym pieprzem i posypać zielonym groszkiem kurczak ziemniaki szpinak groszek gnocchi
Mikser Kulinarny wyszukuje przepisy z polskich blogów kulinarnych, tym razem wyszukiwany jest przepis na rolada z ciasta francuskiego ze szpinakiem i kurczakiem. Kulinarne archiwum Miksera Kulinarnego zawiera w tej chwili 1 401 479 sprawdzonych przepisów kulinarnych.
Składniki 20 g orzeszków piniowych lub 20 g orzechów nerkowca, posiekanych 3 łyżki oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku 200 - 300 g podudzi z kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 1,5 cm kawałki 1 łyżeczka soli 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego 120 g cebuli, pokrojonej w piórka 60 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki 30 g rodzynek 200 g liści szpinaku baby, świeżych Wartości odżywcze na 1 porcję Kalorie 1923 kJ / 460 kcal Białko g Węglowodany g Tłuszcz 28 g Błonnik 7 g
Roladki z tortilli z pastą jajeczną, suszonymi pomidorami i ogórkiem. Roladki z tortilli z szynką parmeńską, pomidorem i parmezanem. Roladki z tortilli z grillowaną cukinią, awokado i hummusem. Roladki z tortilli z szynką i papryką konserwową. Roladki z tortilli z tuńczykiem i kukurydzą. Roladki z naleśników z łososiem wędzonym. Sałatka z kuskusem i kurczakiem Jednocześnie lekka i pożywna sałatka z kaszką kuskus, zasmakuje wielbicielom kasz, oraz tym, którzy preferują mięso. Kuskus dodaje sałatce delikatności, warzywa smaku, a mięso wyrazistości.

Ser feta kroję w kostkę. Makaron gotuję w lekko osolonej wodzie w/g przepisu na opakowaniu. Ugotowany odcedzam, ale nie do końca na dnie garnka zostawiam troszkę wody z gotowania. Do makaronu dodaję szpinak, mięso i fetę. Mieszam i gotuję jeszcze kilka minut, aż danie się podgrzeje, a smaki się połączą. Dodaj do książki

Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym!Średnia: (16 głosów) Prosty przepis na szybki obiad! Makaron z podsmażonymi kawałkami kurczaka, w kremowym sosie ze śmietanki i szpinaku. Dodatkowym walorem będzie użycie tutaj świeżego makaronu np. pappardelle. Koloru doda odrobina kurkumy. Jeśli macie, możecie też dodać pokrojonego cienkiego szczypiorku. Na koniec posypujemy makaron tartym dojrzewającym serem. 016 kwestiasmaku Makaron z kurczakiem i szpinakiem Filety drobiowe Szybki obiad Makarony Makaron ze szpinakiem Kurczak Szpinak Składniki 2 - 3 porcje 2 porcje makaronu (np. świeżego pappardelle) 1 pojedynczy filet kurczaka 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka oliwy 1 łyżka masła 1/3 łyżeczki kurkumy garść szpinaku (ok. 50 g) 125 ml śmietanki 18% (do zup i sosów, w kartoniku) ser do posypania np. grana padano Przygotowanie Makaron gotować w solonej wodzie al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Kurczaka pokroić w kosteczkę, doprawić solą, pieprzem i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Obtoczyć w oliwie. Na dużej patelni rozgrzać masło i obsmażyć kurczaka. Pod koniec dodać kurkumę i wymieszać. Wlać śmietankę i zagotować. Włożyć szpinak i zanurzyć go w sosie. Co chwilę mieszając gotować przez ok. 1 minutę. Na patelnię włożyć odcedzony makaron i wymieszać z sosem, podgrzać, następnie odstawić z ognia. Podawać z tartym serem, w razie potrzeby doprawić solą i pieprzem. Makaron z kurczakiem i szpinakiem Kurczak w sosie śmietanowym ze szpinakiem i boczkiem to prosty i szybki obiad z piersią kurczaka. Jest dość kaloryczny, ale raz na jakiś czas można zafundowa

Sposób przygotowania: Bakaliowy kuskus z kurczakiem - Kaszę kuskus wsypujemy do dużej miski, zalewamy bulionem i odstawiamy na 5 minut. Po tym czasie kaszę rozdrabniamy widelcem. - Na patelni z oliwą z oliwek extra vergine podsmażamy obraną i pokrojoną w półplasterki cebulę. Smażymy 2 minuty. Dodajemy łyżeczkę curry i smażymy jeszcze przez 2 minuty. - Następnie dodajemy umyte i osuszone piersi z kurczaka pokrojone w grubą kostkę. Dodajemy do smażonej cebuli. Obrane i umyte marchewki ekologiczne pokrojone w ukośne plastry oraz seler ekologiczny pokrojony w kostkę dodajemy do kurczaka z cebulą. Mieszamy i dusimy, aż mięso będzie miękkie, a marchewki ekologiczne i seler ekologiczny al dente. - W między czasie moczymy rodzynki i morele w gorącej wodzie, by napęczniały. Po tym czasie osączamy bakalie z wody i dodajemy wraz z osączoną ciecierzycą do kurczaka. Mieszamy delikatnie i dusimy przez chwilę, aby wszystkie składniki zostały obtoczone przez aromatyczny sos curry. Zdejmujemy z ognia, doprawiamy. Tak przygotowanego kurczaka z marchewką, ciecierzycą i bakaliami dodajemy do kaszy kuskus, mieszamy. Odstawiamy. Potrawę można traktować jako doskonałą propozycję dania głównego jak i sałatki aromatycznej (wówczas musi pozostać w lodówce minimum 5 godzin). Podobne przepisy

Kurczaka myjemy, osuszamy i oczyszczamy z niedoskonałości. Nacinamy go tworząc kieszonkę. Przygotowaną kieszonkę wypełniamy szpinakowo-serowym farszem. Taki filet układamy na 1/2 pojedynczego arkusza ciasta francuskiego. Nacinamy je pod skosem po bokach i następnie paski zawijamy do środka, tworząc charakterystyczny wzór. Warto wiedzieć: 30 min 4 porcje Składniki: kuskus razowy bio - 1 + 1/2 szt. pierś z kurczaka bio - 2 szt. marchew bio - 2 szt. cebula bio - 2 szt. papryka czerwona bio - 1 szt. mąka ryżowa bio - 2 łyżeczki sól, pieprz do smaku cynamon w proszku bio - 1/2 łyżeczki curry - 1/2 łyżeczki papryka czerwona słodka bio w proszku - 1/2 łyżeczki rozmaryn, kolendra, koperek do smaku - 2 szt. olej bio - 1 kieliszek woda lub bulion z warzyw - 250 ml Dodatkowe informacje: Można wykorzystać do dania wszystkie warzywa. Sposób przygotowania: KROK 1: Mięso umyć, oczyścić i pokroić w kostkę. Przyprawy (paprykę słodką, cynamon, sól, pieprz, curry) wymieszać i obtoczyć w nich kawałki mięsa - odstawić na 10 min. Warzywa obrać i umyć. Marchew pokroić w plasterki, cebulę w piórka. Paprykę oczyścić z gniazd nasiennych i pokroić w paski. KROK 2: Na patelni rozgrzać olej i podsmażyć na nim mięso . Do usmażonego mięsa dodać cebulę, marchew, paprykę. Smażyć kilka minut od czasu do czasu mieszając. Wlać bulion lub wodę i doprawić solą, pieprzem oraz rozmarynem i kolendrą do smaku. Zmniejszyć ogień i dusić pod przykryciem przez około 7 minut. Gdy warzywa będą miękkie mąkę ryżową rozpuścić w odrobinie zimnej wody i nią zagęścić sos - w razie potrzeby gdy się nie zredukuje do żądanej konsystencji. KROK 3: Zagotować 1,5 szklanki wody, przyprawić szczyptą soli i zalać kuskus. Pozostawić pod przykryciem ok. 5 - 7 min. Podawać od razu po przygotowaniu. Kasz jaglana zdrowa i pyszna a ja proponuję z szpinakiem i piersią kurczaka . * 1 szkl kasza jaglana, * 1 garść szpinak, * masło, * 1 szt pierś z kurczaka, * 1 szt kostka bulionowa Winiary * oliwa Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie. Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu. Składniki Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz ingredient_quantity recipe ingredient Porady & triki Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie. Kopiuj składniki Wybierz z listy składników Kopiuj Wartości odżywcze Wartość energetyczna kcal Wartości w przeliczeniu na 1 porcję Obiad w klimatach arabskich: kuskus z kurczakiem, z dodatkiem rodzynek i suszonych śliwek, doprawiony subtelnie przyprawą Ziarenka Smaku. Filety do kuskusu marynujemy w curry i smażymy - w całości lub pokrojone na ukośne kawałki (wielkości kciuka). Filety pokrój w kostkę, oprósz przyprawą ZIARENKA SMAKU i curry, skrop olejem i pozostaw w lodówce na 30 minut. Po upływie tego czasu smaż filety przez około 10 minut. Kuskus przygotuj według przepisu na opakowaniu. Rodzynki i śliwki namocz. Kuskus wymieszaj z rodzynkami i śliwkami. Dopraw przyprawą ZIARENKA SMAKU i sokiem z cytryny. Kuskus podawaj jeszcze ciepły z kurczakiem. Możesz podawać z grillowanym ananasem. Krok 1 z 6 Filety pokrój w kostkę, oprósz przyprawą ZIARENKA SMAKU i curry, skrop olejem i pozostaw w lodówce na 30 minut. Krok 2 z 6 Po upływie tego czasu smaż filety przez około 10 minut. Krok 3 z 6 Kuskus przygotuj według przepisu na opakowaniu. Krok 4 z 6 Rodzynki i śliwki namocz. Krok 5 z 6 Kuskus wymieszaj z rodzynkami i śliwkami. Dopraw przyprawą ZIARENKA SMAKU i sokiem z cytryny. Krok 6 z 6 Kuskus podawaj jeszcze ciepły z kurczakiem. Możesz podawać z grillowanym ananasem. Przepis w formacie PDF ZE ZDJĘCIAMI Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj. lite Dziękujemy za ocenę! Czekamy na Twoją recenzję! Oceniłeś już ten przepis/produkt. Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek. Zarejestruj się na i zyskaj więcej! Więcej przepisów Penne ze szpinakiem! i kurczakiem oczywiście! Składniki: 400 g wcześniej zamarynowanego kurczaka (np. w oleju/oliwie z dodatkiem: papryki, imbiru, szczypty cynamonu, pieprzu, soli i kilku ząbków czosnku-tak jak moja babcia :) ) 400 g mrożonego szpinaku w liściach; 200 g penne ; 125 g kremowego serka (philadelphia / twój smak / almette) Boskie danie :) Przygotujemy je w 20-25 minut i ma na prawdę wyjątkowy smak. Nigdy nie byłem zwolennikiem szpinaku, ale muszę przyznać, że smakuje wyśmienicie. Jednak z tego co zauważyłem szpinak jest dużo smaczniejszy ten świeży aniżeli że warto dołożyć kilka złotych i kupić świeże liście na makaron z kurczakiem i szpinakiem:1 filet z kurczaka200g szpinaku baby2 ząbki czosnku250 ml śmietany 18%sok z 1/3 cytryny1 cebulasólpieprz200g makaronu świderki1/3 pęczku koperku50g sera żółtegoPrzepis na makaron z kurczakiem i szpinakiem:Filet z kurczaka kroimy w średniej wielkości kosteczkę (nie przyprawiamy go niczym).Cebulę kroimy w patelni na 3 łyżkach oleju roztapiamy łyżkę masła. Dodajemy cebulę, przeciśnięte przez praskę 2 ząbki czosnki i jak cebula już się zeszkli dodajemy kurczaka. Doprawiamy odrobiną soli i pieprzu. międzyczasie gotujemy al’dente makaron (mogą być świderki, rurki).Na patelnię dodajemy szpinak i podsmażamy 2-3 250 ml śmietany, sok z cytryny i odrobinę świeżego koperku. Całość doprawiamy do smaku pieprzem i dusimy jeszcze przez 2-3 podajemy ze startym żółtym serem. .