Witam serdecznie posiadm na dzien dzisiejszy szyne gipsowa ze wzgledu ze noga mi puchła diagnoza jaka mi postawił chirurg to : "S93 zwichnięcie, skręcenie i naderwanie stawów i więzadeł stawu skokowego i poziomu stopy " 3 dzien mam szyne gipsowa lecz noga strasznie boli łydka puchnie w okolicy kostki niemoge sie dotkna a noga niemoge ruszuc palcami zabardzo tez nie mam 10 dni L4 czy po tych 10 dniach znow zostanie założony mi gips?na ileL4 jeszcze mam sie przygotowac? w pracy dużo chodze MĘŻCZYZNA, 13 LAT ponad rok temu Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego? Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę. Jeżeli ma Pan powyższe objawy konieczna jest wizyta u lekarza w celu sprawdzenia czy szyna i opatrunek nie jest zbyt mocno założony. W zależności od objawów może występować konieczność założenia gipsu. Co do długości zwolnienia w Pana przypadku wszystko będzie zależeć od stopnia ustępowania objawów i np. możliwości wykonywania pracy z nogą w gipsie. 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Zwichnięcie, skręcenie i naderwanie stawów, więzadeł stawu skokowego i poziomu stopy – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Zwichnięcie, skręcenie i naderwanie stawów i więzadeł stawu skokowego – odpowiada Lek. Bartosz Małek Co oznacza zwichnięcie, skręcenie i naderwanie stawów i więzadeł stawu skokowego i poziomu stopy? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Skręcenie i naderwanie lewego stawu skokowego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Skręcenie nogi w gipsie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Uraz lewej stopy i skręcenie stawu skokowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Na jaki okres czasu zakłada się gips po skręceniu i naderwaniu stawu skokowego? – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek Skręcenie i naderwanie stawu skokowego a wybór metody leczenia – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz Skręcenie nogi z naderwaniem stawu skokowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz Zwichnięcie, skręcenie i naderwanie stawów i więzadeł stawu skokowego oraz poziomu stopy – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk artykuły

Kiedy dochodzi do skręcenia kostki i jakie są tego objawy? Staw skokowy (kostka) należy do skomplikowanych układów kostnych, stąd też bardzo łatwo o jego uraz. Najczęściej do kontuzji dochodzi przy nadmiernym skręceniu stawu na bok (np. podczas złego stąpnięcia na krawędź stopy). Wypadki takie zdarzają się głównie zimą, kiedy nietrudno o poślizgnięcie. Pamiętaj, że możesz wtedy wnosić o odszkodowanie za skręcenie kostki, które zostanie wypłacone z polisy OC osoby lub podmiotu, odpowiedzialnego za stan nawierzchni. Objawem skręcenia kostki może być obrzęk i ból w okolicy urazu oraz stan zapalny. Można wyodrębnić trzy stopnie skręcenia kostki: Stopień I — gdy mamy do czynienia z lekkim skręceniem. W miejscu urazu nie ma widocznych zniekształceń, ale odczuwalny jest ból i może pojawić się krwiak. Taką kontuzję można opatrzyć i wyleczyć samodzielnie. Najczęściej stosowane są opaski elastyczne, aby ograniczyć ruchliwość stawu oraz zimne okłady. Stopień II — skręcenie kostki jest bardziej niebezpieczne i przeważnie zaleca się konsultację z ortopedą. Z uwagi na dokuczliwy ból i kłopoty z poruszaniem, usztywnia się staw skokowy. Zażywa się także środki łagodzące ból i redukujące stopień zapalny. Stopień III — Konieczne jest unieruchomienie stawu skokowego, zaleca się opatrunek gipsowy na okres od 2 do 4 tygodni, a po jego zdjęciu, nałożenie specjalnego stabilizatora. Należy pamiętać, że większość tego typu kontuzji wymaga konsultacji z lekarzem. Nieleczone skręcenie kostki może wiązać się z niebezpiecznymi powikłaniami. Unieruchomienie stawu skokowego na zbyt krótki czas lub jego niestaranne leczenie może przyczynić się do ponownych kontuzji w przyszłości. Rodzaje urazów Uraz głowy Najczęściej spowodowany uderzeniem. Następstwem może być pęknięta kość czaszki, wstrząśnienie mózgu czy krwiak śródczaszkowy. Uraz kręgosłupa szyjnego Do urazu może dojść np. w wyniku wypadku komunikacyjnego. Objawem mogą być nudności, bóle głowy czy odrętwienie. Uraz klatki piersiowej Spowodowany najczęściej upadkiem z wysokości lub silnym uderzeniem. Wynikiem tego mogą być złamane żebra czy mostek. Uraz barku Do zwichnięcia stawu barkowego często dochodzi podczas uprawiania sportu. Objawem zwichniętego barku jest silny ból i problemy z poruszaniem ręką. Uraz miednicy Najczęściej dochodzi do złamania miednicy. Uraz bardzo niebezpieczny, najczęściej spowodowany przez wypadek komunikacyjny lub upadek z wysokości. Uraz kręgosłupa Najczęstszą przyczyną urazów kręgosłupa są wypadki komunikacyjne. Objawem kontuzji to zaburzenia czucia, problemy z oddychaniem i niedowład kończyn. Uraz ręki Na uraz ręki składa się kontuzja kości śródręcza, kości nadgarstka oraz kości palców. Objawem urazu może być obrzęk, ból i problemy z poruszaniem. Uraz kolana Z kontuzją kolana często spotykają się sportowcy. Objawem poważnego urazu może być problem z wyprostowaniem nogi, silny ból i wysięk. Uraz stawu skokowego Uraz można podzielić na skręcenie, zwichnięcie lub złamanie stawu skokowego. Objawem kontuzji może być obrzęk, ból, krwiak i niestabilność stawu. Co przysługuje za skręcenie kostki? Bardzo często kontuzja stawu skokowego ogranicza poruszanie się, a w niektórych przypadkach wręcz uniemożliwia chodzenie. W związku z tym odszkodowanie za skręcenie kostki powinno pokryć szereg wydatków na leczenie i rehabilitację, w tym zrekompensować utracony dochód. W ramach odszkodowania, poszkodowany oprócz jednorazowego odszkodowania, może ubiegać się o następujące świadczenia: zwrot poniesionych kosztów w związku z niezbędnym leczeniem (wydatki na leki, konsultacje medyczne, koszty dojazdów do szpitala) zwrot kosztów za opiekę i pielęgnację poszkodowanego, świadczoną przez osoby trzecie (w tym rodzinę i bliskich) pokrycie kosztów dalszej rehabilitacji (dojazdów na zabiegi, zakupu niezbędnego sprzętu i urządzeń). W przypadku braku możliwości kontynuowania pracy zarobkowej lub prowadzenia własnej działalności gospodarczej można ubiegać się o zwrot utraconych dochodów. Zdarza się również, że leczenie wymaga opłaty z góry (np. specjalistyczne zabiegi w prywatnych placówkach). Wtedy poszkodowany może wystosować wniosek o zaliczkę i wypłatę z góry określonej sumy na leczenie. Należy pamiętać, że poszkodowany ma prawo wyboru do placówek medycznych i nie musi ograniczać się wyłącznie do państwowej opieki medycznej- -może w pełni z niej zrezygnować. Pamiętaj, że jeśli wnosisz o wypłatę odszkodowania z dobrowolnych polis NNW lub AC, warunki ich wypłaty oraz wysokość, zapisane są w Ogólnych Warunkach Ubezpieczenia oraz warunkach umowy. Odszkodowanie za skręcenie kostki obejmuje również stosowne renty. Przysługują one poszkodowanemu, jeżeli uraz spowodował długotrwały uszczerbek na zdrowiu i przyczynił się do pogorszenia warunków materialnych. Zatem można ubiegać się o: Rentę z tytułu niezdolności do pracy - zarówno tymczasowej, jak i stałej. Przysługuje osobie, która w wyniku urazu utraciła zdolność do pracy zarobkowej lub prowadzenia działalności gospodarczej. Zdarza się, że poszkodowany ponosi dodatkowe, stałe koszty, związane z dalszym leczeniem i rehabilitacją. Wtedy przysługuje mu renta z tytułu zwiększonych potrzeb. W skrajnych przypadkach, gdy kontuzja wpłynęła na dalszy rozwój zawodowy – poszkodowany może wnosić o rentę z tytułu zmniejszenia się widoków powodzenia na przyszłość. Jakich dokumentów potrzebujesz? Aby otrzymać odszkodowanie, musisz wraz z wnioskiem do ubezpieczalni, skompletować inne dokumenty. Konieczne będą wszystkie rachunki i faktury za usługi medyczne, wykupione lekarstwa, urządzenia i sprzęt rehabilitacyjny. Odszkodowanie pokryje też koszty dojazdów na niezbędne zabiegi medyczne i związane z tym koszta. Nie zapomnij o opiniach lekarskich, potwierdzających uszczerbek na zdrowiu, możesz załączyć także skierowania na dalsze zabiegi oraz historię choroby. Bardzo pomocne w sprawie będą fotografie urazów. Jako poszkodowany możesz także wnosić o stosowne zadośćuczynienie za doznane cierpienie. Wtedy przyda się opinia sporządzona przez lekarza psychiatrę lub psychologa. Ile Ci się należy za skręcenie kostki? Rodzaj urazu Kwota Ograniczenie ruchomości stawu skokowego bez zniekształcenia (zależnie od stopnia i dolegliwości) 1 500 – 37 000 zł Ograniczenie ruchomości stawu skokowego ze zniekształceniem (zależnie od stopnia i dolegliwości) 22 500 – 62 000 zł Ograniczenie ruchomości stawu skokowego z powikłaniami (zapalenie kości, zmiany neurologiczne) 62 000 – 100 000 zł Zesztywnienie stawu skokowego (w pozycji zbliżonej do naturalnej) 15 000 – 50 000 zł Zesztywnienie stawu skokowego (w pozycji niekorzystnej czynnościowo) 30 000 – 100 000 Kiedy przysługuje Ci odszkodowanie za skręconą kostkę? Odszkodowanie za skręconą kostkę, należy się gdy: Doznałeś urazu wskutek poślizgnięcia lub potknięcia Doznałeś urazu wskutek błędu medycznego Miałeś wypadek komunikacyjny Miałeś wypadek w pracy Miałeś wypadek w rolnictwie Od chwili wypadku nie minęły 3 lata Posiadasz dokumentację medyczną Nadal się leczysz lub rehabilitujesz Wypełnij formularz, a my sprawdzimy bezpłatnie czy należy Ci się odszkodowanie Jak to działa? Wypełniasz formularz weryfikacji (to nic nie kosztuje!) Oddzwaniamy do Ciebie w ciągu 48h (lub najszybciej jak to możliwe) weryfikujemy czy możesz starać się o odszkodowanie wybieramy dla Ciebie najlepszą Kancelarię Prawną Nie wygrasz nie płacisz Historie naszych klientów Krystian z Suwałk Byłem jeszcze w pracy, gdy potykając się na schodach skręciłem sobie kostkę. Wszystko było dobrze, dopóki nie wystąpiły powikłania. Tu pojawił się problem z finansami. Nie sądziłem, że opieka medyczna w prywatnych placówkach, może tyle kosztować. Poczułem ulgę, gdy dowiedziałem się o przysługujących mi prawach do roszczeń. Nie było jeszcze za późno, więc napisałem do Helpfind – polecił mi to kolega z pracy. Poczułem ogromną ulgę, gdy na moim koncie pojawiły się dodatkowe środki. Jadwiga z Pruszcza Gdańskiego Zostałam potrącona przez samochód. Zauważyłam tylko światła reflektorów, a później obudziłam się na szpitalnym łóżku. Po 7 dniach wróciłam do domu z nogą w gipsie. Zapłaciłam za dodatkowe zabiegi i leki, głównie przeciwbólowe. Mój mąż uświadomił mnie, że za taki wypadek, należy mi się odszkodowanie. Chciałam, żeby ktoś mi w tym pomógł. Sugerując się opiniami, wybrałam Helpfind. Nie wierzyłam w to, ale dostałam sporą sumę pieniędzy. Aleksander z Wrocławia Spędziłem przeszło rok na wózku inwalidzkim, przez niewinny upadek złamałem obie nogi w kilku miejscach. To był koszmar, dodatkowo skierowano mnie na leczenie, które spowodowało tylko pogorszenie sytuacji. Błędna decyzja lekarzy sprawiła, że do dzisiaj nie odzyskałem pełnego czucia w stopie. Jeszcze przed wypadkiem czytałem o błędach lekarskich i odszkodowaniach za nie. Postanowiłem walczyć o swoje, z pomocą prawnika otrzymałem pokaźną kwotę i dodatkowe środki w ramach zadośćuczynienia. Twoja ocena: 0 Średnia ocena:

Jak wyżej wytłumaczono, zwichnięcie i skręcenie różnią się od siebie. Pewne różnice możemy również zaobserwować w kwestii objawów. Dolegliwości i obraz chorej kończyny pomagają w dopasowaniu czy mamy do czynienia ze zwichnięciem, czy skręceniem stawu. W przypadku zwichnięcia objawy, jakich możemy się spodziewać to m.in

Najłatwiej, a zarazem najszybciej leczy się uraz kostki stopnia I – zwykle zajmuje to ok. 10 dni. Całkowite naderwanie stawu skokowego leczy się znacznie dłużej, najczęściej od 6 do 8 tygodni. Powrót do zdrowia trwa około 10 dni. Urazy II stopnia: schładzanie, odciążanie nogi do ustąpienia bólu, noszenie stabilizatora. Urazy III stopnia (najcięższe skręcenie stawu skokowego): schładzanie, odciążanie nogi przez około trzy tygodnie oraz noszenie stabilizatora przez ok. sześć tygodni. Kiedy zaczyna się rehabilitacja stawu skokowego? Zwłaszcza w pierwszych dniach zaleca się przerwę w aktywności ruchowej, a jeśli jest konieczna, poruszanie się z pomocą kul ortopedycznych. Z czasem możesz stopniowo zacząć obciążać staw skokowy i rozpocząć rehabilitację. Ice – lód, czyli terapia zimnem. Okolicę stawu skokowego powinieneś zmrozić natychmiast po urazie. Dlaczego skręcenie stawu skokowego II stopnia? Skręcenie stawu skokowego II stopnia – (popularnie określane jako skręcenie i naderwanie stawu skokowego) dochodzi do naderwania więzadeł; na znacznie spuchniętej kostce pojawia się rozległy krwiak, pacjent skarży się także na silny ból kostki i problemy ze stabilnością stawu. Jakie są przyczyny naderwania ścięgna? Najczęstszymi przyczynami naderwania ścięgna jest zbyt duże obciążenie, które prowadzi do rozerwania części włókien ścięgnistych łączących mięsień z kością. Do tego typu urazu często przyczynia się długotrwałe powtarzanie jednego ruchu. Jak długo trwa leczenie skręcenia stawu skokowego? Konieczne jest odciążenie oraz unieruchomienie kończyny przez okres 10-14 dni (niektórzy specjaliści przedłużają ten czas z dwóch do trzech tygodni). Staw stabilizuje się za pomocą lekkiego opatrunku gipsowego (łuski) lub ortezy. Pomocniczo stosuje się leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, a niekiedy przeciwzakrzepowe. Ile trwa rehabilitacja po złamaniu kostki? 10-14 dni. Powrót do normalnej aktywności (zwłaszcza obciążeń treningowych) nie powinien nastąpić wcześniej niż po 4 tygodniach. Drugi stopień skręcenia stawu skokowego – w tym przypadku bardzo często (niestety) stosuje się już opatrunek gipsowy, co naturalnie opóźnia rehabilitację i wydłuża powrót do sprawności. Jak leczyć naderwanie stawu skokowego? Przy naderwaniu i całkowitym przerwaniu stawu skokowego konieczne jest unieruchomienie kończyny. Gips lub ortezę trzeba nosić przez 2-3 tygodni, a czasami przez kolejne 6 tygodni także stabilizator. Zalecane jest stosowanie środków zachowawczych – przeciwbólowych, przeciwzapalnych oraz przeciwzakrzepowych. Ile dostanę odszkodowania za skrecenie i naderwanie stawu skokowego? W przypadku łagodnego skręcenia wysokość uszczerbku mieści się w graniach 1-15% uszczerbku na zdrowiu. W przypadku występujących zniekształceń i ograniczenia ruchomości wysokość uszczerbku to 15-25%. Ile zwolnienia po skręceniu stawu skokowego? Jak długo nie można chodzić? Rehabilitacja po skręceniu stawu skokowego może trwać nawet kilka, kilkanaście tygodni. Wszystko jest uzależnione od stopnia uszkodzenia. Często, nawet długo po powrocie do pełnej sprawności, profilaktycznie zaleca się noszenie stabilizatora oraz stosowanie maści na opuchliznę kostki. Ile czasu potrzeba na całkowite wyleczenie po złamaniu kostki? Po złamaniu trzeba liczyć się z tym, że noga pozostanie w gipsie od 4 do 8 tygodni. Czas potrzebny na powrót do sprawności zależy oczywiście od rodzaju złamania – tego, czy konieczna była operacja – i ogólnego stanu zdrowia pacjenta. U każdego z nas kości będą zrastać się w innym tempie. Jak długo zrasta się złamana kostka? Jak długo zrasta się kość piszczelowa? Kiedy można chodzić po złamaniu kostki? Złamanej kostki nie wolno obciążać przez co najmniej 6-8 tygodni, a w niektórych przypadkach nawet przez 10 tygodni. Jak długo zrasta się kość po operacji? Proces zrostu kości trwa bowiem ok. 6 tygodni. Ocena wyników leczenia zachowawczego jest możliwa do dokonania po ok. 3 miesiącach od złamania, tj. Jakie zabiegi na skręcenie stawu skokowego? Można je stosować od początku procesu rehabilitacji jako przyspieszające gojenie uszkodzonych więzadeł i torebek stawowych. Zalecana jest magnetoterapia, krioterapia miejscowa, laseroterapia. Stosowana jest także jonoforeza, kąpiele wirowe, interferencja prądowa. Czy torebka stawowa się regeneruję? Jeżeli doszło do nieznacznego nadwyrężenia torebki stawowej i jest ona tylko naciągnięta, powinno wystarczyć stosowanie powyższych zaleceń w warunkach domowych przez 3-4 dni, po których staw może potrzebować do trzech tygodni na pełną regenerację. Czy zerwane więzadło w kostce się zrasta? Uszkodzeniu ulega aparat torebkowo-więzadłowy stawu, a w większości przypadków dochodzi również do towarzyszących uszkodzeń w obrębie chrząstki stawowej, ścięgien mięśni czy do złamań kostek. Najczęściej uszkodzenia te są na tyle nieduże, że podlegają samoistnemu wygojeniu. Czy za skręcenie stawu skokowego należy się odszkodowanie? W przypadku gdy do skręcenia kostki dojdzie w pracy, można ubiegać się o odszkodowanie z ZUS, jednak konieczne jest sporządzenie protokołu powypadkowego. Jak uzyskać odszkodowanie za skręcenie stawu skokowego? Podstawą do uzyskania odszkodowania od ZUS czy ubezpieczyciela za skręcenie kostki są odpowiednie dowody. To poszkodowany musi udowodnić swoje roszczenia, gdyż domaga się odpowiednich działąń finansowych i prawnych. Odszkodowanie z ZUS można uzyskać tylko, gdy do urazu dojdzie w pracy. Kiedy należy się odszkodowanie z KRUS? 858) prawo do jednorazowego odszkodowania przysługuje ubezpieczonemu pomocnikowi rolnika, który uległ wypadkowi podczas wykonywania czynności określonych w umowie o pomocy przy zbiorach. Zanim zdecydujesz – policz i nie przelicz się!

Skręcenie kostki lub zwichnięcie stawu skokowego leczone są w zależności od rodzaju i skali urazu: Urazy I stopnia (najłagodniejsze skręcenie stopy): zaleca się jedynie chłodzenie stawu, ograniczenie ruchu oraz noszenie stabilizatora. Powrót do zdrowia trwa około 10 dni. Ile trwa rehabilitacja po skręceniu stawu skokowego? Rehabilitacja po skręceniu stawu skokowego może trwać

Często zdarza się, że źle staniemy, potkniemy się, czy wykręcimy nienaturalnie stopę, coś tam chrupnie a potem boli. Mogło nam się wtedy przytrafić mniej lub bardziej poważne skręcenie stawu skokowego. Według badań naukowych jest to najczęstszy uraz układu kostno-szkieletowego, z którym pacjenci zgłaszają się na SOR. Budowa Staw skokowy jest niezmiernie ważnym stawem w ciele człowieka, umożliwiającym poruszanie się. Odpowiada on za ruchy zgięcia, wyprostu , a także za supinację i pronację stopy. Sam staw skokowy ma też dość skomplikowaną budowę. Możemy podzielić go na dwa oddzielne stawy, które wzajemnie się uzupełniają, tj.: Staw skokowy górny, czyli skokowo-goleniowy, składający się z kości piszczelowej, strzałkowej i skokowej. Zaopatrzony w więzadła zapewniające mu odpowiednią stabilizację i wytrzymałość: więzadło trójgraniaste (lig. deltoideum): piszczelowo-łódkowate, piszczelowo-piętowe oraz piszczelowo-skokowe przednie i tylne. więzadło skokowo-strzałkowe przednie i tylne (lig. Talofibulareanterius et posterius) więzadło piętowo-strzałkowe (lig. Calcaneofibulare) więzozrost między kością piszczelową i strzałkową: więzadło piszczelowo-strzałkowe przednie i tylne Staw skokowy dolny, inaczej skokowo-piętowo-łódkowy, inaczej podskokowy, który zabezpieczają: więzadło skokowo-piętowe boczne (lig. talocalcaneum laterale) więzadło skokowo-piętowe przyśrodkowe (lig. talocalcaneum mediale) więzadło skokowo-piętowe międzykostne (lig. talocalcaneum interosseum) więzadło skokowo-piętowe tylne (lig. Talocalcaneum posterius) więzadło skokowo-piętowe przednie (lig, talocalcaneum anterius) więzadło piętowo-łódkowe podeszwowe (lig. calcaneonavicurale plantare) więzadło skokowo-łódkowe (lig. talonaviculare) więzadło rozdwojone (lig. bifurcatum), czyli więzadło piętowo-łódkowe i piętowo-sześcienne Jak widać jest wiele struktur, które przy nienaturalnym ustawieniu stopy ochraniają staw, ale też czasem mogą się uszkodzić. Znacząca większość skręceń stawu skokowego jest związana z uszkodzeniem więzadeł strony bocznej stawu. Są to urazy w wyniku nadmiernej inwersji, powodujące uszkodzenie części przedniej torebki stawowej, więzadła skokowo – strzałkowego przedniego i więzadła piętowo – strzałkowego. Pewna liczba urazów skrętnych stawu skokowego występuje wraz z urazem więzozrostu piszczelowo-strzałkowego. Część tych urazów nie jest bardzo poważna, jednakże pewna ilość wymaga czasowego unieruchomienia. Bardziej skomplikowane skręcenia mogą być związane z zabiegiem operacyjnym oraz długotrwałym unieruchomieniem i koniecznie intensywną rehabilitacją. Wyróżniamy 3 stopnie omawianego urazu: Stopień I to naciągnięcie więzadeł. Pojawia się niewielki obrzęk i tkliwość bez cech niestabilności stawu. Stopień II – naderwanie, charakteryzuje się znacznym obrzękiem i wylewem podskórnym oraz bolesnością, pacjent ma trudności w chodzeniu i wspięciu na palce. Stopień III to rozerwanie – pojawia się masywny obrzęk i bolesność, ograniczenie ruchu w stawie. W badaniu stwierdza się niestabilność. Leczenie i rehabilitacja: Do stwierdzenia ciężkości uszkodzenia potrzebne jest badanie lekarskie. Lekarz może rozważyć wykonanie badania RTG, aby wykluczyć ewentualne złamania. Wskazane może być też badanie USG, które pozwala dokładnie określić stopień uszkodzenia struktury więzadeł. Powrót do sprawności można podzielić na etapy stosując różne metody postępowania w zależności od toczących się w danym momencie procesów naprawczych organizmu oraz w jakim mechanizmie i stopniu uszkodzone zostały dane struktury. W fazie ostrej po urazie, głównym celem rehabilitacji jest ograniczenie dolegliwości bólowych oraz powstającego obrzęku i krwiaka, a także ochrona przed uszkodzeniami wtórnymi. Zaleca się stosowanie protokołu POLICE: P (protection) – ochrona OL (optimal loading) – optymalne obciążenie I (ice) – chłodzenie C (compression) – ucisk E (elevation)- uniesienie Gdy minie faza ostra dobrze jest zastosować fizykoterapię. Głównie polecana jest krioterapia, ultradźwięki lub ultrafonoforeza, oraz laseroterapia. Fizjoterapeuta dobiera odpowiedni trening propriocepcji, ćwiczenia siłowe, ćwiczenia zakresu ruchu i rozciągające. W kolejnych etapach, podczas których dochodzi do przebudowy uszkodzonych tkanek, wdraża się stopniowo zwiększane obciążenia i skomplikowane zadania wzmacniające staw w różnych płaszczyznach. W końcowej fazie rehabilitacji należy upewnić się, że pacjent jest gotowy do pełnego powrotu do aktywności, co dotyczy szczególnie sportowców. Należy pamiętać, że aktywność powinna być dostosowana indywidualnie do potrzeb pacjenta, dlatego najlepiej skonsultować się ze swoim lekarzem i fizjoterapeutą, którzy po badaniu lekarskim oraz fizjoterapeutycznym ustalą i przeprowadzą odpowiednio dobraną terapię. S92.0 - Złamanie kości piętowej. Kość piętowa. S92.1 - Złamanie kości skokowej. Astragalus. S92.2 - Złamanie innej (innych) kości stępu. Kości sześciennej. Kości klinowatej stopy (pośredniej) (bocznej) (przyśrodkowej) Kości łódkowatej. S92.3 - Złamanie kości śródstopia.

Skręcenie stawu skokowego jest związane z częściowym lub całkowitym uszkodzeniem struktur torebkowo-więzadłowych. Choć zazwyczaj taki uraz można samodzielnie wyleczyć w domu, to zdarza się, że jednorazowa kontuzja wymaga dłuższego leczenia, zwłaszcza jeśli spowodowała rozległe uszkodzenia w nodze. Kiedy może dojść do kontuzji? Na skręcenie stawu skokowego najbardziej narażone są osoby, które prowadzą aktywny tryb życia, trenują sporty takie jak koszykówka, siatkówka, piłka nożna czy piłka ręczna. Dlatego szczególnie ważne jest dobranie odpowiedniego obuwia, które będzie stabilizować nogę. Jednak taki uraz może spotkać także osoby, które nie wykonały rozgrzewki przed treningiem lub przeforsowały swój nieprzystosowany do wysiłku organizm. Skręcenie stawu skokowego może przydarzyć się nawet podczas zwykłego marszu, jeśli niewłaściwie ułożymy stopę. Częstą przyczyną jest także noszenie niewłaściwego obuwia, na przykład na zbyt wysokim obcasie. Skręcenie stawu skokowego u dzieci Jednym z najczęstszych urazów, które spotykają dzieci, jest właśnie skręcenie kostki. Do tego typu incydentów dochodzi zazwyczaj na lekcjach wychowania fizycznego w szkole, podczas gry w piłkę na podwórku lub w trakcie zwykłej zabawy. Wystarczy, że dziecko niewłaściwie ułoży stopę w czasie marszu lub biegu. Będąc świadkiem takiej kontuzji, należy niezwłocznie udzielić dziecku pomocy i upewnić się, czy nie będzie konieczne zabranie go do szpitala. Skręcenie stawu skokowego – diagnoza Z czym wiąże się skręcenie stawu skokowego u dziecka? Objawy, jakie wiążą się z tym urazem, to: ostry ból z boku stopy, ból w całej stopie nasilający się podczas ruchu, problemy z normalnym chodzeniem, brak stabilności w stawie, ograniczona ruchomość w stawie, obrzęk i opuchlizna w okolicach kostki, zasinienie skóry na stopie. Aby mieć pewność, że mamy do czynienia ze skręceniem, warto porównać ze sobą zdrową i kontuzjowaną nogę. Różnica widoczna jest gołym okiem, gdyż opuchlizna i zaczerwienienie występują natychmiast po urazie. Skręcenie stawu skokowego – pierwsza pomoc dla dziecka Jeśli jesteśmy świadkiem skręcenia stawu skokowego, należy wiedzieć, jak udzielić pomocy. Trzeba: zdjąć but, skarpetkę lub inne elementy, które mogą uciskać na kostkę (np. łyżworolki); odciążyć kończynę, czyli najlepiej posadzić wygodnie osobę poszkodowaną i położyć jego stopę w nieobciążającej pozycji, do góry; jak najszybciej schłodzić uszkodzone miejsce. Można zrobić to za pomocą specjalnego aerozolu chłodzącego, lodu bądź okładów z zimnej wody. Dzięki temu choć trochę powstrzymamy tworzący się obrzęk i opuchliznę; założyć opatrunek uciskowy, najlepiej przy pomocy przeznaczonego do tego elastycznego bandaża, w celu unieruchomienia i ustabilizowania kontuzjowanego miejsca. Kiedy poszkodowany trafi już do domu, warto miejscowo zastosować preparaty dostępne w aptekach bez recepty. Najczęściej mają one postać maści, żelu lub tabletki do rozpuszczenia w wodzie i robienia okładów. Dzięki nim skręcony staw skokowy szybciej się zregeneruje, a obrzęk i ból z czasem ustaną. W przypadku niewielkich urazów chwilowe ograniczenie swojej aktywności ruchowej wystarczy, aby wyleczyć skręcenie stawu skokowego u dziecka. Jeśli jednak mimo stosowania okładów i unieruchomienia dziecko nadal skarży się na silny ból, a obrzęk nie znika, może być konieczna wizyta w szpitalu. W najgorszym wypadku lekarz zaleci założenie gipsu lub noszenie odpowiedniej ortezy.

RTG stawu skokowego to badanie obrazowe, które pozwala wykryć różne urazy i choroby w obrębie stawu, przede wszystkim – tkanki kostnej. Na RTG stawu skokowego wykonywane przez doświadczonych specjalistów przy użyciu nowoczesnego sprzętu zapraszamy do odziałów enel-med. RTG to badanie obrazowe, podczas którego wykorzystywane są

napisał/a: gdej 2009-09-25 15:56 Witam dwa tygodnie temu skręciłam staw skokowy (w sumie to już trzeci raz), natychmiast duży obrzęk i duża bolesność, ruchomość palców bardzo ograniczona; na pogotowiu stwierdzili skręcenie i prawdopodobne naderwanie więzadeł, ale ze względu na dużą opuchliznę nie można było tego stwierdzić. Unieruchomiono staw w szynie gipsowej... w czasie wizyt kontrolnej lekarz właściwie potwierdził tamtą diagnozę, ale nie wiem co dalej, to znaczy jak długo (wersja optymistyczna) może trwać leczenie, co należy zrobić przy naderwanych więzadłąch, czy samo unieruchomienie wystarczy? napisał/a: Ania_204 2009-09-25 21:18 Witam. Widać,że staw jest podatny na skrecenia i zaczyna się niestabilność. By ocenić ewentualne uszkodzenia proponuję wykonać badanie usg stawu. Na chwilę obecną zimne okłady w celu zmniejszenia obrzęku oraz maść lub mobilat na zmniejszenie obrzęku również. W razie pytań zapraszam. napisał/a: gdej 2009-09-29 16:07 Bardzo dziękuję za odpowiedź. Moja noga ciągle jest unieruchomona w gipsie, dlatego wszelkie okłady trudno wykonalne, ale mam lekarstwa... Natomiast, nie wiem jaka jest procedura przy takich urazach, czy wystarczy samo unieruchomienie i naderwane więzadłą "naprawią się same", czy wykonuje się to zabiegowo, czy są to standartowe zabiegi, czy raczej trzeba szukać w prywatnych gabinetach... napisał/a: kordian1 2009-09-29 18:27 oprócz gipsu powinni jeszcze lekarze przepisać na czas noszenia gipsu zastrzyki przeciwzakrzepowe podskórne, przy naderwaniu więzadeł zazwyczaj stosuje się tylko opatrunki gipsowe dopiero przy ich zerwaniu wykonuje się rekonstrukcję więzadła. napisał/a: gdej 2009-09-30 10:34 DZIĘKUJĘ BARDZO ZA ODPOWIEDŹ co do zastrzyków, to oczywiście miałam napisał/a: kasia15021 2009-10-23 23:21 Moja córka /10 lat/ też miala zwichniecie stawu skokowego z naderwaniem nosila szyne gipsowa przez 3 tygodnie /zwichneła 2009 22 pazdziernika lekarz zdjął szyne i kazał isć do szkoły 26 pazdziernika 2009 r./ tylko że jest problem dziecko nie może chodzic na tej nie zażywała żadnych lekow w czasie tych trzech tygodni jedynie smarowałam tą nogę żelem wiem czy to jest normalne że ona nie może chodzic czy poprostu lekarz za wcześnie kazał zdjąć tą szyne napisał/a: kordian1 2009-10-23 23:30 może tak się zdarzyć, noga jeszcze nie jest przyzwyczajona do pełnego obciążania, teraz można zaopatrzyć córkę z stabilizator stawu skokowego, odwiedzić poradnię rehabilitacyjną i poprosić o skierowanie na fizykoterapię, lekarz powinien zlecić krioterapię (leczenie zimnem) i laser, po tym zestawieniu dolegliwości bólowe i ewentualna opuchlizna powinny zejść napisał/a: kasia15021 2009-10-23 23:55 Dziękuje za szybka nie zalecił NIC!!!! NIE KAZAŁ niczym smarować nie kazał kupować zadnego stabilizatora , nie skierował ani nie polecał zadnej rechabilitacji bo się go pytałam w końcu poszłam do specjalisty - poełniłam błąd ,ze nie poszłam prywatnie tylko na ubezpieczalnie . napisał/a: kordian1 2009-10-24 00:12 no niestety niektórzy lekarze potrafią być wredni, tak jak wspominałem wyżej rehabilitacja, fizykoterapia i stabilizator, gdyby się udało uzyskać jakiś wniosek na niego od ortopedy to jest refundacja nawet do 100% a jak nie to taki dobry kosztuje już około 60 zł, oczywiście w tej chwili zwolnienie z wychowania fizycznego obowiązkowo napisał/a: wojtek1122 2009-10-28 18:02 Witam Niedawno jakies 3 miesiące temu skręciłem staw skokowy, wczoraj na lekcji w-f grając w siatkówkę krzywo sobie stanołem na nodze która była wcześniej skręcona. Noge miałem spuchnietą i mnie bolała więc dzisiaj pojechałem do chilurga. Lekarz stwierdził ze staw nie jest skręcony tylko nadciągniety nawet nie zrobił przeswietlenia i nie założył mi szyny ani gipsu tylko zalecił okłady, gdy przyjechałem do domu zaczeła mnie bolec torebka stawowa. Czy to normale że boli mnie równiez torebka stawowa. napisał/a: PiteK 2009-10-28 20:23 Witajcie. Mam podobny problem. W niedzielę na szlaku górskim pod pełnym obciążeniem zwichnąłem nogę, koledzy pomogli zejść:). Dopiero dziś poszedłem do lekarza (wystraszyłem się gdyż pod kostką purpura się pojawiła). Lekarz stwierdził naderwanie wiązadła stawu skokowego II stopnia z wylewem krwawym, kazał oszczędzać nogę i smarować Reparil Gel , za tydzień jak zejdzie opuchlizna mam założyć stabilizator stawu. Czytam że w wielu przypadkach kończy się założeniem gipsu itp. zastanawiam się czy nie pójść do innego chirurga... szkoda nogi może coś doradzicie napisał/a: Ania_204 2009-10-28 20:57 W pierwszym jak i drugim przypadku wskazane jest usg stawu. Odpoczynek, wysokie ułożenie,zimne okłady i maść.

Skręcenie stawu skokowego, potocznie określane jako skręcenie kostki, to najczęstszy uraz kończyny dolnej. Dochodzi do niego m.in. przy niezachowaniu należytej ostrożności np. podczas schodzenia ze schodów lub spacerowania po nierównym terenie. Jakie są objawy skręcenia stawu skokowego? Jak przebiega jego leczenie i czy konieczna jest rehabilitacja? Wyjaśniamy.

Nie ma chyba człowieka, który choć raz w życiu nie doświadczył urazu stawu skokowego, popularnie nazywanego kostką. Wystarczy się pośliznąć, potknąć na nierównej powierzchni lub krzywo stanąć i skręcenie mamy jak w mianem skręcenia określa się przekroczenie fizjologicznego zakresu ruchu w stawie skokowym, które doprowadza do uszkodzenia torebki stawowej oraz więzadeł. Statystyki mówią, że każdego roku uraz ten przytrafia się 350-360 tysiącom Polaków. Pod względem częstotliwości plasuje się więc on w ścisłej ortopedycznej czołówce. Skręcenie kostki – supinacyjne, pronacyjne W zdecydowanej większości przypadków (ponad 90 proc.) do skręcenia kostki dochodzi, gdy stopa wywija się na zewnętrzną krawędź (czyli w tzw. mechanizmie supinacyjnym). Zazwyczaj ma to miejsce przy jej nieprawidłowym obciążeniu podczas zeskoku z wysokości lub biegu. Uszkodzeniu ulegają wtedy zwykle elementy stawu od strony bocznej, a mianowicie więzadła: piętowo-strzałkowe, skokowo-piętowe oraz skokowo-strzałkowe przednie. Znacznie rzadziej (w ok. 5 proc. przypadków) mamy do czynienia z odwrotnym (tzw. pronacyjnym) mechanizmem skręcenia, czyli sytuacją, kiedy stopa wywija się na krawędź wewnętrzną. Z reguły potrzebny jest do tego bezpośredni uraz np. uderzenie w przyśrodkową część. Na szwank są wówczas szczególnie narażone więzadła piszczelowo-piętowe, piszczelowo-skokowe tylne oraz trójgraniaste. Stopnie skręcenia kostki i ich objawy W zależności od ciężkości urazu wyróżnia się trzy stopnie skręcenia kostki: stopień I (lekki) – niewielkie naciągnięcie torebki stawowej i więzadeł. Ból jest mały, nieznacznie przeszkadza w chodzeniu (odczuwa się go np. przy próbie stanięcia na palcach). Pojawia się nieduży, szybko ustępujący obrzęk (z reguły wokół kostki zewnętrznej). Krwiak raczej nie występuje, a jeśli jest to minimalny. Nie ma uczucia niestabilności stawu. Występuje natomiast tkliwość w miejscu urazu. stopień II (umiarkowany) – częściowe przerwanie więzadeł oraz torebki stawowej. W tym przypadku objawy są podobne do skręcenia lekkiego, ale bardziej nasilone. Ból ma średnie natężenie, lecz w pierwszym momencie nierzadko bywa duży i utrudnia, a często uniemożliwia chodzenie. Obrzęk jest spory i szybko narasta. Pojawia się także krwiak. Po pewnym czasie może wystąpić lekka niestabilność stawu. stopień III (ciężki) – całkowite przerwanie więzadeł i torebki stawowej. Silny ból, który w momencie urazu może być paradoksalnie mniejszy niż w przypadku skręcenia o umiarkowanym stopniu, trwa on jednak długo, a podczas prób obciążenia kończyny czy chodzenia jest znacznie większy (najczęściej uniemożliwia jakiekolwiek przemieszczanie się). Obrzęk oraz krwiak są wyraźne (niejednokrotnie obejmują cały staw łącznie ze śródstopiem) i bardzo długo się utrzymują. Praktycznie zawsze pacjent odczuwa mniejszą lub większą niestabilność stawu. Zwichnięcie czy skręcenie? Do popularnych urazów stawu skokowego należy też zwichnięcie. Nie można go jednak mylić ze skręceniem, ponieważ ma inny charakter, jest znacznie poważniejszy i zdecydowanie bardziej bolesny. Skręcenie dotyczy tylko tkanek miękkich. Zwichnięcie polega zaś na nieprawidłowym przesunięciu się względem siebie powierzchni stawowych (z reguły kości skokowej i kości piszczelowej), co często skutkuje rozerwaniem torebki stawowej oraz samych więzadeł. Powaga tego urazu polega na tym, że elementy, które uległy przesunięciu zazwyczaj nie wracają na swoje miejsce. Taki zniekształcony staw wymaga szybkiej interwencji lekarskiej i niezwłocznego nastawienia. W przeciwnym wypadku z czasem dochodzi do ustalenia patologicznego ustawienia powierzchni stawowych, a wtedy jedynym ratunkiem może się okazać otopedyczny i rehabilitacyjnyW dobierzemy właściwy stabilizator jak i wózek inwalidzki. Sprzęt medyczny dostępny na naszej stronie jest najwyższej jakości i posiada bardzo długą gwarancję. Refundacja NFZ. W asortymencie posiadamy: stabilizator kolana, stabilizator kostki, stabilizator barku, stabilizator nadgarstka, orteza tułowia, ortezy stawu kolanowego, ortezy stopowo-goleniowe, ortezy stawu skokowego, sprzęt do ćwiczeń, łóżka rehabilitacyjne, wózki inwalidzkie, balkoniki i podpórki, sprzęt przeciwodleżynowy i wiele innych. W tym artykule omówimy niektóre z potencjalnych powikłań, na które należy zwrócić uwagę po skręceniu kostki. Niestabilność stawu: Jednym z najpoważniejszych powikłań po skręceniu kostki jest niestabilność stawu. Jeśli więzadła i torebka stawowa nie zostaną odpowiednio zagojone i wzmocnione, staw skokowy może stać się

Uraz stawu skokowego u dziecka jest najczęściej występującym urazem. Jest on bardzo często bagatelizowany przez osoby poszkodowane, a w przypadku małych dzieci przez ich rodziców. Uraz stawu skokowego nazywany potocznie „skręceniem kostki” może doprowadzić w przyszłości do niestabilności czy też zwyrodnienia stawu. Czym jest skręcenie stawu skokowego? Główną przyczyną powstania wspomnianego urazu bywa – bieg, skok czy szybki chód po nierównym podłożu, gdy niewłaściwie postawi się stopę. Do urazu dochodzi przy nadmiernym skręceniu stawu na bok, np. złe postawienie stopy przy zeskoku czy też przy złym stąpnięciu podczas biegu. Typowym objawem skręcenia kostki jest obrzęk i ból w okolicach stawu. Często też występuje stan zapalny. Wyodrębniamy trzy stopnie urazu stawu skokowo goleniowego: - I stopień skręcenia cechuje się niewielkim obrzękiem oraz bólem, ograniczenie ruchomości stawu - II stopień skręcenia cechuje niewielka niestabilność. Pojawia się już bolesność znacznego stopnia wraz z wyraźnym obrzękiem i ograniczeniem ruchomości - III stopień skręcenia to już całkowite zerwanie włókien więzadłowych w stawie. Bardzo znaczny obrzęk i bolesność. Kiedy można zacząć starać się o odszkodowanie? Aby uzyskać odszkodowania za skręcenie kostki należy właściwie udokumentować swoje roszczenia. To znaczy, że poszkodowany musi przede wszystkim udowodnić wystąpienie wypadku, a także wykazać, do jakich obrażeń doszło. Wszystkie muszą być powiązane z wypadkiem. W takich przypadkach dla poszkodowanych jest lepiej, gdy mają ubezpieczenia następstw nieszczęśliwych wypadków. Jest to ubezpieczenie dobrowolne i należy do grup ubezpieczeń osobowych. TU proponują różnorodne warianty takich polis. Różnią się między sobą sumą ubezpieczenia i zakresem ochrony. Dlatego konieczne jest zapoznanie się z OWU, aby przy wypłacie odszkodowania niemiłych niespodzianek. Oprócz tego należy dokonać jeszcze szeregu formalności potrzebnych przy likwidacji szkody. Aby zgłosić szkodę, należy udać się do własnego ubezpieczyciela. Tam ma obowiązek potwierdzić okoliczności wypadku. Należy także przedstawić dokumentację medyczną, która wskazuje na obrażenia odniesione w wypadku. W przypadku dziecka to rodzice lub jego opiekunowie prawni muszą dopełnić tych formalności. Z praktyki zakładów ubezpieczeń wynika jednoznacznie, iż nienależyte udokumentowanie swoich praw może prowadzić do odmowy wypłaty odszkodowania. Aby zminimalizować ryzyko odmowy wypłaty należnych środków, warto zwrócić się o pomoc do wyspecjalizowanych kancelarii odszkodowawczych. W momencie, gdy dokonane zostanie zgłoszenie szkody i zebrany materiał dowodowy potwierdza okoliczności nieszczęśliwego wypadku, możemy być przekonani, iż zakład ubezpieczeń wypłaci nam należne odszkodowanie za skręcenie stawu skokowego w granicach swojej odpowiedzialności. Kwota należnego odszkodowania uwarunkowana jest zapisami w wykupionej polisie. Dodatkowo w sytuacji, gdy na skutek doznanego urazu osoba poszkodowana była hospitalizowana lub też wykupiła określone środki medyczne, to również może dochodzić odszkodowania lub zwrotu poniesionych kosztów leczenia w sytuacji, gdy posiadane ubezpieczenie NNW zawiera taki wariant. Czytaj także Skręcenie stawu kolanowego, odszkodowanie kto... 25 czerwca 2018 Skręcenie stawu kolanowego, odszkodowanie kto wypłaca? Częstym urazem występującym podczas wypadku jest skręcenie stawu kolanowego odszkodowanie, które może pokryć koszty dodatkowego leczenia powinno zostać wypłacone jako...

74 poziom zaufania. Szanowna Pani, w leczeniu skręceń stawu skokowego u dzieci zazwyczaj stosuje się krótkotrwałe unieruchomienie (7-10 dni). Potem w doleczaniu należy zastosować odpowiedni stabilizator oraz rehabilitację. W wyjątkowych przypadkach skręcenia z całkowitym zerwaniem aparatu więzadłowego wymagają leczenia operacyjnego.

Jak długo leczy się skręcenie stawu skokowego. Leczenie skręcenia stawu skokowego zależy od stopnia uszkodzenia. Zwykle zaleca się 6-8 tygodni rehabilitacji, aby umożliwić w pełni powrót do aktywności. Może to jednak potrwać nawet do 12 tygodni, jeśli obrażenia są bardziej złożone. Jak sprawdzić stabilność stawu skokowego

.